الجمعة , مارس 29 2024

الاخبار الاخيرة

أخر التدوينات

قوة المرأة فى ضعفها.

كتبت / راندا شلبي.    كثيرا ما يتردد حولنا مقولة “قوة المرأة فى ضعفها”، ولكن دون أى أساسى علمى أو اجتماعى أو نفسى لصحة هذا الكلام، الذى من المحتمل أن يؤثر فى عدد من الفتيات اللاتى يبنين فكرهن فى المجتمع.   ولكننى أشعر من وجهة نظرى أن المرأة فى حد …

أكمل القراءة »

عروسة المولد واخلتف اشكالها مع الوقت.

كتبت / راندا شلبي.      عروسة المولد عروسة مختلفه عن اي عروسة لانها لأجمل مناسبة في السنه واختلفت علي مدار العصور والزمن من الفاطميين لحد الآن. العروسة والفارس والحصان السكر.   أول عروسة مولد هي العروسة المصنوعة من السكر، والتي كانت تزين بورق الكروشية، الملون باللون الأصفر والبمبي، مع …

أكمل القراءة »

أنواع زهور مميزه جدا لفصل الخريف.

كتبت / راندا شلبي.    كلنا بنحب الزهور جدا ومن المعروف أن الزهور ذات روائح مميزه بتكون موجودة في فصل الربيع واليكم زهور مميزه موجودة في فصل الخريف.     الأستر:- يتميز بأزهاره المتنوعة والجميلة، وهو متوفر بعدة ألوان مثل الأرجواني والوردي والأبيض. رودبيكيا:- النبات المثالي لإكمال لوحة الألوان الخريفية …

أكمل القراءة »

تأهل شابات اليد لنهائى البطولة الافريقية بتونس بعد فوزهم على غينيا

كتبت / رانا عمرو تستمر المنافسة بعد فوز منتخب شابات كرة اليد على خصمه غنيا بنتيجة 26/18 فى نصف نهائى للبطولة الأفريقية المقامة بتونس، وتستمر حتى 14 سبتمبر الحالى ، ليتأهل إلى النهائى. فاز منتخب شابات كرة اليد الفوز على خصمه التونسى بنتيجة 30/27، فى ختام الدور الأول ببطولة أفريقيا، …

أكمل القراءة »

خطوات بسيطة لتنظيف البشرة في المنزل.

كتبت / راندا شلبي.    خطوات تنظيف البشرة في البيت: الغسول:   اختاري غسول قوي يتغلغل بداخل مسام البشرة لكي يساعدك في التخلص من الأتربة وبقايا المكياج .   البخار: حضري كأس من البخار المضاف إليه عود من النعناع الأخضر، القليل من شرائح الليمون، واستخدم منشفة قطنية، قومي بوضعها على …

أكمل القراءة »

علاج اضطراب النوم.

كتبت / راندا شلبي.    العديد يعاني من اضطراب النوم والشعور بالقلق مما يؤدى ذلك إلي عدم الراحة في النوم.   ما هو اضطراب النوم المتأخر؟ لفهم ذلك بشكل أفضل، والمعروف أيضًا باسم اضطراب مرحلة النوم والاستيقاظ المتأخر، من المفيد فهم العملية التي تساهم في النوم الطبيعي، والتي تسمى إيقاع …

أكمل القراءة »

زيوت تساعد على تحسين الحالة المزاجية.

كتبت / راندا شلبي.    زيوت تساعد على الانتعاش وتقليل الاكتئاب في الخريف: زيت الهيل “الحبهان” :   يعتبر زيت الهيل  “الحبهان”مثاليًا للمساعدة في رفع الروح المعنوية ويعتبر محاربا قويا للاكتئاب والقلق والإحباط، يعطي قوة دفع للشخص تجعله قادرعلى البداية من جديد.     زيت خشب الأرز:   يعمل زيت …

أكمل القراءة »

نصائح تجعلك اكثر جاذبية.

كتبت / راندا شلبي.    الكثير مننا يود انه يكون جاذب جدا ولكنه ليس لديه علم بما يفعله ليكون جاذب ومثير للاهتمام اليكم بعض النصائح لمساعدتك لكتوني جذابة: –     اهتمي بالناس:   الاهتمام بالآخرين يعطي عنك انطباع مثالي وأنك شخصية ودودة، أيضًا تمتلكين سلوكيات إيجابية تجعلك تتعايشين مع …

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية لعلاج تصبغ الجلد.

كتبت / راندا شلبي.      وصفة جل الصبار لعلاج تصبغ الجلد. يستخدم جل الصبار في علاج العديد من الأمراض الجلدية، كما يعمل على تقليل تصبغ الجلد، حيث يحتوى على الألويسين وهو العنصر النشط في الصبار ولديه القدرة على منع زيادة إنتاج الميلانين وفرط تصبغ الجلد، ولهذا ينصح بوضع جل …

أكمل القراءة »

خطوات لتخلص من فقدان الشغف واليأس.

كتبت / راندا شلبي.    أحيانا الكثير مننا بيشعر باليأس مما يؤدي إلي فقدان الأمل وفقدان الرغبة في التعليم و فقدان الرغبة في العمل واليكم بعض النصائح لتخلص من اليأس وفقدان الشغف واسترجاع الشعر بالحماس.     ١. قم بعمل قائمة بالأهداف.   اكتب أهدافك وتصور كيف ستشعر عندما تحقق …

أكمل القراءة »

تكثيف وتنظيف الشعر في اسبوعين فقط

كتبت/ رانا عمرو زيت الليمون لتعبئة فراغات الشعر الزيت يحتوي على اوراق الليمون غنيه بفيتامين C  ، وهي تساعد على تنظيف فروة الرأس وفتح بصيلات الشعر وتحفيز نمو شعر جديد ، ومن ضمن مكونات هذا الزيت نواة التمر التي تساعد في تكثيف الشعر وعلاج الصلع . # المكونات : ربع …

أكمل القراءة »

اضطرابات تحدث بسبب تغير الفصول وليس بسبب الهرمونات.

كتبت / راندا شلبي.      يؤدي تغير الظروف المناخ في اضطرابات تحدث للإنسان وتقلب مزاجه ايضاً ومن أهم الاضطرابات:-   ١.تقلبات مستوى الطاقة.   عدم القدرة على النهوض من السرير، على الرغم من عدد ساعات النوم الكافية التي أخذتها، وفي هذه الحالة يجب أن يضع الشخص نفسه أمام تحد …

أكمل القراءة »

نصائح لتصبح الطالب الأفضل والأكثر ذكاء.

كتبت / راندا شلبي.    لديك هدف ذكي. من المهم جدًا أن يكون لديك هدف، بل أن يكون لديك هدف عملي، وأن تعمل على تحقيق هذا الهدف، حتى لو كان ببعض الخطوات الصغيرة نحو هدفك لأن الخطوات الصغيرة يمكن أن تجعلك مثقفًا وذكيًا جدًا من خلال التجارب التي تخوضها.   …

أكمل القراءة »

مشاركة الرئيس عبد الفتاح السيسي في قمة مجموعة العشرين

كتبت / رانا عمرو اجتمع الرئيس  عبدالفتاح السيسي ، مع الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، على هامش مشاركة الزعيمين في قمة العشرين، بالعاصمة الهندية، نيودلهي، كما عقد الرئيسان مباحثات بحضور وزراء الخارجية والمخابرات من البلدين لبحث تعزيز العلاقات بينهما. ‏‎ أعلن المستشار أحمد فهمى ، المتحدث باسم رئاسة الجمهورية المصرية،  …

أكمل القراءة »

أبراج من أفضل الأجداد ويغمرون أحفادهم بالحب.

كتبت / راندا شلبي.      برج السرطان   والأجداد الذين ينتمون لبرج السرطان يتسمون بالعاطفية والحساسية الشديدة، لذلك يقدرون مشاعر أحفادهم ويحرصون بالحفاظ على مشاعرهم ودائماً ما يجلسون معهم معظم الأوقات ويغمرونهم بحبهم لذلك فهم من الأفراد العائلة المفضلة لأحفادهم.       برج الجوزاء.     وأما الأجداد …

أكمل القراءة »