الثلاثاء , يونيو 2 2020
الرئيسية / سيدتى

سيدتى

نصائح لكل سيدة حامل للوقاية من فيروس كورونا

  كتبت / الاء مسعد   قامت  منظمة الصحة بتحديد عدة نصائح للسيدات الحوامل، لحمايتهن من فيروس كورونا وهى:     واظبي على غسل يديك، تجنبى لمس عينيك وأنفك وفمك، ابتعدى مسافة آمنة عن الآخرين، احرصى على السعال أو العطس في منديل أو فى ثنية الكوع، إذا شعرتي بالحمى أو …

أكمل القراءة »

من غير مصاريف ولا كيماويات …. إزاى تعملى تقشير طبيعى للبشرة

كتبت /الاء مسعد تقشير البشرة من أهم طرق العناية بها ، حيث يعمل ذلك على تنعيم ونضارة البشرة وتفتيحها وحمايتها من الاسمرار وعلاج البقع الداكنة بها ، ولكن ينصح بتجنب التقشير الكيمائى نظرا لما يسببه من اضرار عديدة على البشرة.     لذلك يقدم موقع يوم بيوم الإخباري طرق طبيعية …

أكمل القراءة »

جدتي

كتب/ أحمد حمدي   فى هذا الزمن الصعب الملئ بالتحديات و الصراعات المتشابكه و اللهث وراء لقمة العيش و الصراع على المناصب و ضياع الهوية و التقاتل على عدم . تجد نفسك فى خضم كل تلك الأمواج المتلاطمة العالية و التى تقذف بك لترتطم بصخور الحياة و التى لولا صمودك …

أكمل القراءة »

خل التفاح .. يقوي الأظافر وينظف ويفتح البشرة

كتبت / هبه سماحه يحتوي خل التفاح على العديد من الفيتامينات والبيتا كاروتين، والمعادن والبكتين الحيوية مثل، البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور والكلور والكبريت والفلور والحديد، وهو من أهم العناصر التي تدخل في العديد من علاجات الجسم والبشرة، لذلك نقدم لكِ بعض الوصفات للاستفادة الكاملة بفوائده. – تنظيف البشرة: لاحتوائه …

أكمل القراءة »

اليك سيدتى طرق التخلص من المسامات الواسعة

كتير مننا بيعاني من المسامات المفتوحه و في اللي بيستخدم منتجات تجارية وفي اللي بيستخدم طرق طبيعيه بس الأهم الاستمرار على الطريقة وهناك طرق تساعد على علاج المسامات الواسعة الطريقة الأولي : مكعبات التلج والغسول مهم جدا استخدام الغسول بشكل يومي لانه بيساعد علي التخلص من الدهون المتراكمة داخل المسام …

أكمل القراءة »

عامله دايت بقالك كتير ووزنك زى ما هو.. نظام هيكسر ثباتك على الميزان

كتبت/ايه احمد “بقالي 6 أشهر عملة دايت وبقالى أسبوعين وزني ثابت مع أني ماشية على نظام غذائي كويس”.. مشكلة يتعرض لها الكثيرون دون الوصول للسبب وراء ذلك، والذى يكون على الأرجح اعتياد الجسم على نوعية معينة من الطعام، وعليك كسر الروتين في نوعية الطعام للقضاء على باقي الكيلو جرامات الزائدة. …

أكمل القراءة »

كل ما تريدين معرفته عن التخلص من الكرش طبيعيا

كتبت/ايه احمد العديد من السيدات والفتيات يعانين من كبر حجم منطقة البطن والتى تسمى بالعامية “كرش” وهذا يفقدها الكثير من الثقة بنفسها ويعيق استطاعتها فى ارتداء الملابس التى تحبها وتحاول دائماً اللجوء إلى الملابس الواسعة جداً كى تخفيه، لكن يمكنك أن تتخلصى منه بطرق طبيعية جداً دون اللجوء إلى اتباع …

أكمل القراءة »

دلع جسمك.. الشوفان لصحتك وبشرتك وجمالك

كتبت/ايه احمد يحتوى الشوفان على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض، كما أن له دور فعال فى علاج مشاكل البشرة وإزالة الخلايا الميتة من خلال ماسكات الشوفان بالعسل أو الليمون أو الزبادى وغيرها . ومنها 1:يحتوى الشوفان على مواد مضادة للأكسدة …

أكمل القراءة »

تكريم بطلات مصر ذات القدرات الخاصة خلال احتفالية “أنتى أقوى من الإعاقة”

كتبت/فاطمه السيد تكرم الآن بطلات مصر من ذوات الإعاقة على الإنجازات التى حققنها على مدار السنوات الماضية فى عدة مجالات، مثل الرياضة والمشروعات الاستثمارية وخدمة المجتمع. البطلة المصرية فى رفع الأثقال فاطمة عمر، والبطلة شيماء سامى بطلة العالم فى ألعاب القوى للمعاقين، والحاصلة على ثالث العالم فى لعبة القرص، فضلًا …

أكمل القراءة »

بمناسبة اليوم العالمى للمرأة.. تعرف على أهم 15 معلومة عن الست المصرية

كتبت/ايمان نجم فى يوم 8 مارس من كل عام، يحتفل العالم بأكمله بـ”المرأة”، وذلك منذ أن أقر هذا اليوم كمناسبة عالمية بعد انعقاد أول مؤتمر للاتحاد النسائى الديمقراطى العالمى فى 7 مارس 1945، وبمناسبة اليوم العالمى للمرأة، يقدم “يوم بيوم” أهم 15 معلومة حول “الست المصرية”، من واقع البيانات الرسمية …

أكمل القراءة »